>> 快速减肥
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增肥药“增肥”是什么原理？适用哪些人？日期：2016-06-10 来源：女人网
增肥药 的定义：当今减肥盛行，减肥药品层出不穷。然而，不可忽视，国内、外仍有许多因苦于消瘦而四处寻医问药之人。消瘦症还可引起许多疾病，如内...[详细]
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简单动作美腰俏臀 快速拥有傲人身材日期：2016-06-02 来源：女人网
导语：不完美的身材似乎让这个性感的夏季黯然失色，不过千万不要灰心哦！下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操，通过简单的动作来帮...[详细]
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生活美背须呵护 清凉夏季露出来日期：2016-05-30 来源：女人网
导语：想在今年夏季做个满怀风情的女人？零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算！看看那些穿露背装的女人，只背影就十分吸引人。想要美背，就得快人...[详细]
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OL达人五分钟减肥方法揭秘日期：2016-05-27 来源：女人网
导语： 今天小编为忙碌的都市女性准备了一套简易的瑜伽伸展动作，只需要每天花每天5分钟伸展你的肌肉，就能有效消除僵硬的脖子和背部酸痛，对于缓...[详细]
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不适当的运动让你越减越肥日期：2016-05-14 来源：女人网
导语：在各种减肥方法难辨其真伪，越来越多的人更相信饮食均衡，再配合适当的运动，便是科学、有效的减肥好方法。但是，前不久有专家指出，并非运...[详细]
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每2分钟脚底按摩让你1个月让你速瘦10斤日期：2016-04-25 来源：女人网
导语：脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效，由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人...[详细]
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简单丰臀三练习 快速拥有性感曲线日期：2016-04-09 来源：女人网
导语：臀部对于很多人来说度是以个很苦恼的部位，在瘦身减肥的过程中很多人都发现扁平的臀部很难改变，下面小编告诉大家几种方法帮助您加强臀部肌...[详细]
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节后怎么样可以快速让自己瘦下来？日期：2016-03-21 来源：女人网
你是不是该动起来了？ 慢跑 消耗热量：约650千卡/小时 装备：运动鞋一双(一定要够柔软有弹性。膝盖里面的软组织是很脆弱的部位，长期的冲击会磨损它...[详细]
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快速瘦大腿的六种腿部运动日期：2016-03-13 来源：女人网
导读： 大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应当注意饮食清淡，多吃一些能排除水肿的食物，如薏仁、红豆。今天小编...[详细]
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快速摆脱“蝴蝶袖” 居家瘦手臂日期：2016-03-05 来源：女人网
完美的身材就是要让人从各各角度达到完美的的状态，下面小编要为大家介绍的是一组瘦手臂的瘦身操，帮助您消除手臂上的多余赘肉，恢复完美的身材，...[详细]
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怎么样让自己的背更漂亮？日期：2016-02-28 来源：女人网
背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的美丽程度，一个拥有优美曲线的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高很多。...[详细]
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摆脱冬季“暴食症” 春季减肥超省事日期：2016-02-18 来源：女人网
春天悄悄的走近，冬天的尾巴渐渐走远，最近几天的天气依然比较寒冷。整个犯懒的冬天，你是否放任自己暴饮暴食？时间流逝，春天到了，夏天还会远吗...[详细]
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