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详解治疗痛经的方法

www.v1lady.com | 发布: 2013-12-07 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 小玉

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痛经一定是唯女们常最常见也是最讨厌的一种症状了，一般只要是育龄期的女性，不管任何年龄都可能发生痛经，被痛经引起的疼痛困扰。那痛经有什么治疗方法呢?下面跟着唯女小编看看专家的介绍吧。

　　　痛经有什么治疗方法?专家介绍，痛经注意饮食均衡避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。补充矿物质，钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。保持温暖，保持身体暖和将加速血液循环。

痛经有原发性和继发性的两种，年轻的女性以原发性痛经居多，所谓的原发性就是单纯的生理现象，原发性的痛经是不容易根治的。继发性的痛经多是因为身体疾病造成的，比如盆腔炎，附件炎等，如是这种情况一定要及时去正规医院进行诊断治疗，以免造成成更严重的疾病，给女性的身体带来更大的伤害。如有疑问请咨询超导可视人流。

　　即使痛经发生了，还是可以采取一些办法来应对。积极治疗，原发性痛经需要使用药物治疗，最好在感觉到疼痛时就立即服用，止痛效果会更好，但止痛药不要盲目使用，如情况严重，最好到医院明确诊断，以免掩盖症状，延误病情。多了解一些卫生常识，消除对痛经的恐惧及紧张心理，保持轻松愉快的心情，多参加休闲活动缓解工作和生活压力。

　　月经来时整个腹部都痛的人，则平日尤直注意饮食及营养，少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人，月经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵，则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒，痛经可以逐渐改善。