夏日饮料下菜新菜式搭配更有营养健康(4)
www.v1lady.com | 发布: 2015-01-17 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
夏日饮料下菜新菜式搭配更有营养健康
椰汁玉米甜汤
椰汁玉米甜汤：
原料：甜玉米500g 胡萝卜40g
配料：椰子汁 240g 白糖适量
做法：
1.玉米瓣下玉米粒，洗净。
2.胡萝卜一小块，去皮后切丁。
3.玉米粒一半，下适量的水，放搅拌机打成玉米汁后过滤。
4.过滤后的玉米汁倒入一听椰子汁，倒入剩下的玉米粒。
5.下切好的胡萝卜丁，煮至玉米粒熟透。
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