哪些蔬果有减肥的效果？
www.v1lady.com | 发布: 2015-12-19 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
哪些蔬果有减肥的效果？
黄瓜中含有大量水分和维生素和人体所需要的大量代淀粉类充饥，而且黄瓜中所含有一种丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。不仅如此黄瓜还可以改善便秘和降低胆固醇。
西红柿
哪些蔬果有减肥的效果？
西红柿内含有多种维生素、苹果酸和柠檬酸等有机酸，能够帮助消化调整肠道功能，同时也能降低胆固醇让你身材更魔鬼哟！
苦瓜
哪些蔬果有减肥的效果？
苦瓜中的苦瓜素能抑制脂肪吸收，排除毒素，让人容易产生饱腹感，可以降低血糖改善体内脂肪平衡，还具有清热、解毒的功能还可以增强免疫力。
菠菜
哪些蔬果有减肥的效果？
菠菜中含有多种维生素和胡萝卜素，大量的植物纤维有助于肠胃蠕动，防止便秘能促进人体新陈代谢加速脂肪燃烧。
上一篇：加速脂肪燃烧的5个技巧，让你潜移默化的改变体型 下一篇：哪些吃法吃了也不会变胖?
相关文章
护肤
- 美白|去黑头|黑眼圈|防晒
-
- [防晒] 你真的懂防晒吗？
- [保湿] 雾霾天气要怎么注意皮肤的护理?
- [保湿] 保湿有哪些要注意的误区?
- [美白] 护肤品要怎么样可以让脸充分吸收？
- [去黑头] 一些常见的错误的去黑头TIPS
- [黑眼圈] 有黑眼圈怎么办？
- [面膜] 冬天敷面膜很冷怎么办？
- [保湿] 保湿你真的做对了吗？
分享三款直染发效果图片分享
舍弃沉闷设计 女生百变短发风格- 热门导读
-