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春季养生保健的六种食物(5)

www.v1lady.com | 发布: 2014-03-13 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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春季养生保健的六种食物
春季养生保健的六种食物

　　莲藕

　　莲藕

　　藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

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