导读：在现代忙碌社会中感受到压力的人应该不少吧?所以这次要为各位介绍，因压力造成胃痛怎么快速缓解的三种最好方法。

因压力造成胃痛怎么快速缓解的三种最好方法

　　■1：压穴道

　　治疗胃痛有效的三个穴道。

　　(1)中脘

　　胸骨下端到肚脐这一条线上有一个称为中脘的穴道，在吐气的时候压住那里。但是请不要在吃很饱的时候按压!

　　(2)三里

　　膝盖弯曲时，在膝盖骨的下方由一个凹槽(外侧)，往下数四根指头的地方就叫做三里，请用力的按压它!

　　(3)内关

　　手掌的下方沿着手腕的皱纹，无名指、中指、食指排在一起的时候，食指的旁边有一个被称为内关的穴道，轻轻按压后放松，然后重复这个动作数分钟。

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