>> 养生保健
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春季喝什么茶可以去火降火？日期：2014-04-05 来源：女人网
核心：上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，...[详细]
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大红袍是什么茶？铁观音是红茶吗？日期：2014-03-24 来源：女人网
导读：中国现代名茶有数百种之多，中国古人曾认为茶有十德：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋...[详细]
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三点生活习惯可以让自己变得更年轻日期：2014-03-02 来源：V1时尚女性网
导读：若是没做什么特别的事也能永保年轻健康的身体的话。这样如魔法般的事情，其实只要在每天的习惯上下点工夫就可以实现了。在这个研讨会中，有...[详细]
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冬天吃红枣汤圆有养生补气养血功效日期：2014-02-28 来源：V1时尚女性网
冬至吃汤圆，素来有「小过年」的意涵，但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡，超过一餐所需热量的一半，容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此，应...[详细]
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健康长寿吃出来：十大长寿食物是什么日期：2014-02-27 来源：唯女网
第一个，当然就是红枣啦。红枣养生这是每个人的知道的生活小知识。所以不妨买些红枣在家放着吧，没事的时候吃两个，健康长寿吃出来。 第二个，枸杞...[详细]
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细数天山雪莲的神奇功效日期：2014-02-27 来源：唯女网
它的根茎叶富含生物活性碱、黄酮类物质、内酯和微量元素，还有十余种氨基酸类。保护肝脏、润养肺阴、养颜容，降低血压、血脂，对于冠心病、动脉粥...[详细]
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9种适合女人的养生食物推荐日期：2014-02-11 来源：V1时尚女性网
合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食...[详细]
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女性需要常吃的几种抗老食物推荐日期：2014-01-31 来源：V1时尚女性网
自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧! 西兰花 一、抗...[详细]
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女人的好心态是如何炼成的?日期：2014-01-26 来源：V1时尚女性网
导读： 淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。除了淡泊以外，乐观、宽容、善良皆是心里养生的...[详细]
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女人应该知道的一些养生保养知识和技巧日期：2014-01-26 来源：V1时尚女性网
导读： 最好的保持脑活力的运动是读书、打牌还有演奏乐器。有研究显示，以上这些活动如果能每周至少做34次，每次能至少15分钟，可让发生记忆力问题...[详细]
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人体排毒的黄金时间是什么时候?日期：2014-01-26 来源：V1时尚女性网
导读： 每到夜间，肌肤的保养进入了一个循环周期。卸下了厚厚的浓妆，肌肤也如你一般开始了最重要的休养生息。如何在黄金保养时段给肌肤最深情的呵...[详细]
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吃什么饮料有养生的效果?日期：2014-01-22 来源：V1时尚女性网
导读： 都说女人如花，如今的白领丽人们就正如优雅的铿锵玫瑰。只是，现在日益繁重的工作压力，令花样OL逐渐变得憔悴，亚健康的状态无处不在。所以...[详细]
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