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减肥必知的9种低卡食物(2)

www.v1lady.com | 发布: 2013-05-24 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: doubleping
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减肥必知的9种低卡食物
减肥必知的9种低卡食物

 

低卡减肥食品2:韭菜

卡路里含量:26大卡/100克

韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,是非常理想的减肥食品。另外,每100克只含26大卡的韭菜也能让你多吃不发胖哦!韭菜炒豆芽就是一道非常营养的健康减肥食谱哦!