夏天吃什么水果可以消暑(3)
www.v1lady.com | 发布: 2014-08-26 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
夏天吃什么水果可以消暑
苦瓜汁Q & A
Q：多喝点的话减肥效果就更好吗？
A：每天1-3杯得分量就足够了，不要一次喝太多，不然无法吸收，多分几次饮用效果更好哦!在早、午、晚3餐前喝一杯，能减少饭量。
Q：可以预先做好长期的分量吗？
A：这种鲜榨的蔬果汁，最好尽快喝完，因为与空气接触后会酸化，疗效就大大减弱了。所以建议一次制作两三天的分量，然后尽快喝完再做下一次的分量。
Q：哪些人不能喝这个苦瓜汁呢？
A：一般都能喝，但是所有食物都不能过量地摄入，否则可能会引起过敏症状。另外，由于苦瓜是寒性食物，寒性体质的人群要少吃。
上一篇：女人多喝红糖姜水可以排毒哦 下一篇：哪些人最好不要吃西瓜？
相关文章
- 热门导读
-