分享8款适合冬季养生进补食用的养生粥做法大全(4)
www.v1lady.com | 发布: 2014-10-29 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
分享8款适合冬季养生进补食用的养生粥做法大全
7。鸡肉粥
具有补气养血的功效，适用于肾虚，气血亏损，产后营养不足等症。
做法：母鸡100克，精盐，少许粳米，烧开后放入粥中同煮即可。
分享8款适合冬季养生进补食用的养生粥做法大全
8、核桃粥
核桃粥有健脑补肾，养血益智等功效，适合老人，儿童及体质虚弱者长期食用。
做法：核桃仁30克，大米适量，煮沸成粥。
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