菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一 一、菠菜 1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、...[详细]
营养美味三丝燕菜的做法是由名贵原料燕菜配以火腿、鸡脯肉、冬菇等起鲜原料精制而成。此菜吃起来松散软糯,汤清味鲜,色彩调和,营养丰富。燕窝含...[详细]
节食后瘦身有什么瘦身方法?久坐办公室导致臀部肥大,要如何减臀呢?下面就推荐你一个减肥食谱,美味营养的菜色帮你瘦身又减臀。快在节食后瘦身中使...[详细]
好吃又健康,吃出修长美腿,看到那些减肥的MM,真的好辛苦呀,一两个月不吃饭,这决心真的太大了,事实上,美丽的身材还可以吃出来,是的,你没看错,...[详细]
5元以内高营养餐,唯女们听过吗?吃过吗?信么? 其实营养餐不一定贵,贵的也不一定有营养。总之这两种都不挂钩的,今天俏佳人带来的是即便宜又营...[详细]
■营养早餐 营养餐:毕业班学生吃什么有营养? 毕业班学生 的早餐一定要吃好。如果早餐吃不好,不但上午学习没精神,还极易造成午餐吃得过饱,进而影...[详细]
导读: 秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝的食物丰富多彩:如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等...[详细]
牛初乳是指奶牛产的小牛在最初两三天分泌的乳汁,其含有比一般牛乳更加丰富的营养,不管是对哪个年龄阶段的人群,都有很高的营养价值,因此其备受...[详细]
牛初乳是指奶牛产的小牛在最初两三天分泌的乳汁,其含有比一般牛乳更加丰富的营养,不管是对婴幼儿还是老人,都有很高的营养价值,因此其特别受注...[详细]
牛初乳是一种能增强人体免疫力、促进组织生长的健康功能性食品,能抑制病菌繁殖。牛初乳含有生长因素,能促进大脑警觉性和注意力,同时牛初乳含有...[详细]
节食后瘦身有什么瘦身方法?久坐办公室导致臀部肥大,要如何减臀呢?下面就推荐你一个减肥食谱,美味营养的菜色帮你瘦身又减臀。快在节食后瘦身中使...[详细]
[导读]人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。 有机物质的主...[详细]