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7种可以刮走你赘肉的水果(5)

www.v1lady.com | 发布: 2016-03-14 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
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　　5、薏仁

　　

7种可以刮走你赘肉的水果
7种可以刮走你赘肉的水果

　　薏仁能降低血脂

　　薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

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