常按身体的这五个部位会有意想不到的好处哦(4)
www.v1lady.com | 发布: 2014-11-16 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
常按身体的这五个部位会有意想不到的好处哦
背部按摩的好处
背部
按摩好处：提高免疫力，防感冒。
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
上一篇：人体器官提前衰老怎么办？怎么样延缓衰老？ 下一篇：冬天养生之道把握十“点”保健康
相关文章
韩式卷发要怎么要打理才不会显得乱?
女生百变潮流发型,紧跟时尚永不落伍- 热门导读
-