常按身体的这五个部位会有意想不到的好处哦(5)
www.v1lady.com | 发布: 2014-11-16 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕
常按身体的这五个部位会有意想不到的好处哦
脊柱按摩的好处
脊柱
按摩好处：促进消化，预防脊柱常见病。
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
方法：厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。
上一篇：人体器官提前衰老怎么办？怎么样延缓衰老？ 下一篇：冬天养生之道把握十“点”保健康
相关文章
韩式卷发要怎么要打理才不会显得乱?
女生百变潮流发型,紧跟时尚永不落伍- 热门导读
-