医学研究证明, 人体内环境的酸碱度应维持在ph值7.35-7.45之间 ,也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果ph值长...[详细]
办公室OL们习惯了长时间的久坐,可千万别错过了这个大好机会,只要好好利用,就算坐着也能瘦,来让我们彻底告别小腹婆的称号吧。 什么才是正确的坐...[详细]
导读: 如今,婴儿肥不再象征着可爱,她是一种肥胖的象征。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸,小脸的魅力是没法可以抵挡的,即使是懒惰...[详细]
导读: 早上吃早餐之前喝杯白开水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机...[详细]
导读: 年龄的增长,久坐不动的办公室生活,不健康的饮食习惯,这些都 在不知不觉中夺走了你原本漂亮的臀部曲线。那么,如何才能保持迷人的曲线,重...[详细]
简单瘦腿按摩术打造纤细美腿 简单瘦腿按摩术方法: 每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。 每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。 每次按摩小腿...[详细]
导读: 粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗...[详细]
导读: 秋科瘦腿美腿大战已经打响,为冬日可以穿上美靴美裤做准备吧!只要你坚持下面这八招,性感美腿并不验证! 1.做高抬腿运动 每天起床后,可以在客...[详细]
导语: 不用实行严格的节制饮食疗法,也不需进行汗流浃背的身体锻炼,捷径只是需要你遵循身体的需求法则,并将你的爱心一点点奉献给它。慢慢坚持,...[详细]
导语:是否老是因忙碌而错过时间去甩掉手臂上的赘肉呢,不要紧,现在来支招介绍四种简单高效的 细臂 动作,它让你轻轻松松拥有纤纤细臂哦。 下面这四...[详细]
现在房价这么高,减个肥都要省着点-_- 今天介绍传说中的最经济最有效的 减肥方法 怎样减肥最有效? 1、原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的...[详细]
导读: 夏天一到,短袖短裤要拿出来咯。但是身上的蝴蝶袖总让人快乐不起来。别怕,现在又一套简单又实用瘦手臂、瘦大腿的方法,只要五分钟,就帮你...[详细]