>> 瑜伽减肥
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瑜伽减肥就五个动作！ 减肥让你瘦全身日期：2016-03-05 来源：女人网
冬季减肥你想既不费力又能获得最好的减肥效果吗?那你找到适合的减肥方法啦吗?如果还没有，那赶快来试试下面五个减肥瑜伽动作吧!让你快速告别肥胖，...[详细]
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提臀又瘦腰的减肥方法哪个好？日期：2016-01-11 来源：女人网
去过健身房的朋友一定对疯狂单车不陌生，这个项目因为强度大，并且可以同时锻炼身体的多个地方，既可以提臀瘦腰，又可以美腿手臂，可谓是减肥瘦身...[详细]
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练出细臂美腿就靠6步围巾操日期：2016-01-11 来源：女人网
你是否觉得自己的手臂、腿部不够苗条、线条不够漂亮?小编今天为你找到一种非常easy的美臂美腿小方法，只需要一条围巾，你也能拥有纤纤细臂和修长美...[详细]
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瘦手臂4妙方 夏季穿出迷人露臂装日期：2016-01-10 来源：女人网
导语：一到夏季很多女性都会穿一些露胳膊的衣裙，所以大臂上的赘肉显得尤为碍眼，一般大臂脂肪堆积都跟长时间的上班使用电脑有着很大的关系，下面...[详细]
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郑多燕瘦腹三部曲详细步骤图片讲解日期：2015-07-08 来源：女人网
红极一时的韩国时尚辣妈郑多燕，想必都听过吧，他凭借自己的努力方法竟然创造了一个奇迹，也让无数想减肥的MM追捧起来!所以赶紧来试试郑多燕瘦腹三...[详细]
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不花费时间的瑜伽减肥动作图片教学日期：2015-07-07 来源：女人网
这年头，说没时间的多了去了，你要想真正的做成一件事情，怎么能不挤挤呢?时间不都是挤出来的么?来试试一刻简易瘦身瑜伽，挤出时间挤掉肥肉! 夏天即...[详细]
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七个瘦身瑜伽动作可以到你快速瘦身日期：2015-07-04 来源：女人网
如今很多女生都喜欢玩瑜伽，不仅修身养性还能塑身减肥!变美变淑女谁不愿意，所以小编力荐七个瘦身瑜伽动作，学鸟蛙玩趣味，能瘦就要练! 动作1：猫式...[详细]
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女人臀部下垂怎么办？日期：2015-07-04 来源：女人网
作为一个美女，性感当然是必须的啦!那么你的性感有多少呢?但是还是有很多人都时刻在担心，自己这不好那不好，既然不好就慢慢塑造咯!小编教你臀部下...[详细]
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做哪些动作可以让自己拥有翘臀？日期：2015-06-22 来源：女人网
盛夏来临，去海边玩玩吧!穿着性感完美身材就是要秀出来嘛!什么?不好意思出来，难倒你也属于六月徒伤悲的那个?赶紧小编教你S曲线炼成术，先臀部吧!翘...[详细]
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夏日四大减肥方法 小胳膊小腿尽管露日期：2015-06-20 来源：女人网
在炎热的夏日，沉闷的空气让我们压力大增，很难提起精神去做事情，更别说去减肥了，但那个MM能忍受自己粗胳膊粗腿儿的呢!赶紧试试夏日四大减肥方法...[详细]
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白领办公室如何瘦手臂瘦腿的瑜伽动作日期：2015-06-02 来源：女人网
导读:人人都羡慕呆在办公室上班的白领们，因为白领的工作待遇好，环境好，福利好，匹令人羡慕。可是白领也有她们自己的烦恼，每天呆在巴掌大的办公...[详细]
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如何拥有小蛮腰？饭后弯腰小运动日期：2015-05-06 来源：女人网
导读：我们人体的消化系统其实和你的计划清单一样哦，如果每天都留下一点点，你自然会被积累到越来越多的欠债搞到崩溃。但是，如果我们每次都能完...[详细]
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