>> 美食DIY
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不吃饭只吃水果容易贫血日期：2015-02-02 来源：女人网
1.水果当饭易贫血 想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生命活动，离不...[详细]
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豆类王中之王黑豆有哪做法？日期：2015-02-01 来源：女人网
据说毛泽东养生偏爱黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆类，在延安期间，由于条件限制，曾长期食用黑豆。豆类有极高的营养价值，确实是养生优品。下面...[详细]
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米饭吃腻了怎么办？日期：2015-02-01 来源：女人网
1、 1克茶叶用1000克开水泡4～9分钟，滤去茶叶渣;将茶叶水倒入米中，按常规焖制即可，米饭色、香、味、营养俱佳。 2、在蒸米饭时，每1500克米加2～3毫升...[详细]
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食用盐有哪些医用作用？日期：2015-01-29 来源：女人网
食盐是最常用的调味品，在人们的生活中无处不在。然而，医用功能作为盐的重要功能却鲜为人知。以下就介绍八种盐的医用功能，供大家在生活中参考使...[详细]
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西红柿的三种做法清热消暑日期：2015-01-28 来源：女人网
西红柿可以生吃，也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处，可以根据自己的喜好选择。专家介绍，番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者...[详细]
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介绍一些小编珍藏多年的烹饪小技巧日期：2015-01-24 来源：女人网
导读：想要吃得健康，食材新鲜只是第一步，如何正确处理烹饪也是非常重要的，例如，大蒜怎么煮才能抗癌?食物的外皮该不该削?厨房里的小知识，很多...[详细]
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家常美食之土豆烧脊骨的做法详细步骤日期：2015-01-24 来源：女人网
摘要：土豆是一种粮菜两用的蔬菜，是营养学家青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一，土豆具有很高的营养价值和药用价值。土豆含有大...[详细]
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一日三餐要怎么吃最有营养最科学？日期：2015-01-24 来源：女人网
现在的上班族对待一日三餐往往不是很讲究，原因就是工作过忙，无心考虑过多，但是俗话说，人是铁饭是钢，没有了营养充足的三餐，哪来的健康的体魄...[详细]
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夏日饮料下菜新菜式搭配更有营养健康日期：2015-01-17 来源：女人网
夏天到来的时刻，正是各种饮料大行其道的季节，难得下馆子，除了点点小菜，通常也不会把饮料酒水给拉下。正如可乐、雪碧、鲜橙多和椰汁，它们几乎...[详细]
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鹌鹑蛋做法与吃法及营养价值介绍日期：2015-01-03 来源：女人网
俗话说:要吃飞禽，鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症...[详细]
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介绍3种简单的锅底制作方法日期：2014-12-25 来源：女人网
现在市面上的火锅汤底通常都是由大骨熬制而成的，不然就是含油量非常高的麻辣锅。与其非要练就火眼金睛不可，不如自己制作放心锅底。 何须冒险下馆...[详细]
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熏肉大饼是哪里的特色小吃？熏肉大饼图片日期：2014-12-16 来源：唯女网
熏肉大饼是哪里的特色小吃？ 熏肉大饼是一款吉林省的汉族传统名点，主要原料有鲜猪肉等，这道食品其特点是熏肉肥而不腻，瘦而不柴，熏香浓，色泽红...[详细]
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