日常生活中有哪些养胃的食物？

www.v1lady.com | 发布: 2015-12-15 | 来源: 女人网 | 编辑: 晓燕

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日常生活中有哪些养胃的食物？

南瓜除了有减肥美容的效果还有养胃的奇效，不仅可以消炎杀菌直通其中所含有的果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡的发病几率。

胡萝卜不仅含有丰富的胡萝卜素可以脾膈，润肠胃，安五脏，还能增强抵抗力，患有胃炎的人或者胃部不适可以每天喝两杯胡萝卜汁很快胃病困扰就没有了。

甘蓝是公认为保护胃部的最佳蔬菜，不仅能修护胃部溃疡、保护胃粘膜降低胃癌的发生。

山药想必很多姐妹们都喜欢吃，不仅可以帮助消化，还可以促进食欲，胃部长期不适的可以多吃哟。