>> 减肥食谱
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推荐几种自制瘦身减肥餐菜谱做法大全日期：2015-04-13 来源：女人网
导读：夏天到来，炎热的天下里，都喜欢穿着一件单薄的衣服，但肥胖的人怕自己的赘肉露出，夏天就变成了减肥瘦身烦恼?我们的目标减下去的是赘肉，提...[详细]
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什么时候喝酸奶可以有减肥效果?酸奶减肥有哪些注意事项日期：2015-03-07 来源：女人网
导读：有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢?今天，编辑将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶3天快...[详细]
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多喝酸奶可以减肥吗？日期：2015-02-08 来源：女人网
酸奶除了具有很好的养生保健作用，向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。然而许多MM对于具体的酸奶减肥方法却不是很清楚。下面，小编为你介绍酸奶...[详细]
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日本女人健康饮食瘦身诀窍的一些方法日期：2015-02-06 来源：女人网
如果你想减肥，保持年轻，保持身材苗条，那么现在有一个饮食方案，只要你按照它来饮食，就能达到你要的效果。那便是日本传统饮食方法。 日本传统饮...[详细]
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7个饮食习惯让你饭后不会发胖日期：2015-02-01 来源：女人网
减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。 烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多...[详细]
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小鲜肉应该怎么样保持苗条的身材呢？日期：2015-01-31 来源：女人网
很多妹妹都抵抗不了美食的诱惑，一不小心就会摄入过高的热量。大家记住以下饮食小窍门保证你怎么吃都不胖。 七个饮食小窍门永保苗条 1、细读食品外...[详细]
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一些有瘦脸功效的食谱推荐日期：2015-01-31 来源：女人网
导读：要想快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不...[详细]
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吃什么怎么吃不会增肥?日期：2015-01-28 来源：女人网
导读： 减肥不一定要墨守成规，有时候巧妙的动下小脑筋，方法上做些改变，也会有惊人的瘦身效果哦。小编今天教你十招骗术，把你的大脑和肠胃哄得服...[详细]
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进食的顺序会影响减肥效果吗？日期：2015-01-27 来源：女人网
想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很容易发胖。下面小编就来教你正确的用餐顺序，...[详细]
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减肥食谱之一些低热量的食物介绍日期：2015-01-25 来源：女人网
[ 导读 ]想减肥的你是不是根本不想动起来，难道只能坐等肥肉上身?不用担心，小编今天教你靠吃也能瘦下来。下面是5天减肥食谱，只要你对着上面的食物...[详细]
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营养健康减肥食谱360度减肥让你每天健康瘦一斤日期：2015-01-21 来源：女人网
很多MM都在减肥，都知道减肥最好的就是减肥食谱，可是到底有哪些食谱呢?或许很多MM都不清楚。下面小编给你介绍一套专家推荐的减肥食谱，让你每天轻...[详细]
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是不是天天坚持都不吃肉类食物就可以减肥?日期：2015-01-20 来源：女人网
早睡早起，饮食要均衡，晚饭后出去散散步，活动活动一下，听听音乐之类的。 有些朋友想减肥，可怎么减都不见成效，可能是因为以下几点不良生活习惯...[详细]
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