>> 减肥食谱
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健康减肥食谱：两款瘦身菜谱吃出健康好身段日期：2015-01-13 来源：女人网
导读：两款瘦身菜谱吃出健康好身段。那么你想拥有吗。对于减肥的人士来说，将多种去脂减肥的食材一起放入锅中，热乎乎、香喷喷，就能很享瘦!一些日...[详细]
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介绍7种可以减肥的食物及饮食习惯日期：2015-01-13 来源：女人网
魔鬼，代表诱惑，魔鬼身材就好到让平常女性惊骇到发指的地步，觉得是恶魔附体的完美身材。形容美女身材诱惑难挡。减肥者一定要把握着一个原则：热...[详细]
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销售应酬多怎么吃可以不胖日期：2015-01-03 来源：女人网
当减肥期遇上年末应酬，甚为烦恼。正处于减肥期的女性们该如何减肥呢?总的原则来说，就是要多吃热量少的食物。 今天小编告诉你6个饮食技巧，这样吃...[详细]
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减肥秘籍之什么东西吃了比较容易感觉饱日期：2015-01-02 来源：女人网
很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。 实际上，主食的摄入能带来饱腹感...[详细]
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网友口述自己的瘦腰方法及食谱日期：2014-12-28 来源：女人网
纤细的腰身可以让你的身材凹凸感十足，可怎么才能快速有效的减掉腰上的肥肉却是个难题。无论在饮食，还是在运动、生活习惯上我们都应该保持良好的...[详细]
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7大有减肥作用的水果可以多吃点日期：2014-12-04 来源：女人网
导读：秋冬季节女性保养最重要的是什么?当然是补水了!水果减肥不仅能瘦身，还能补充水分，调理身体。对于水果的功效，大家都有所了解，有些水果是...[详细]
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想健康减肥不反弹先要养成良好的吃饭习惯日期：2014-11-08 来源：女人网
导读：说道减肥和吃，大多人都会自然的联想到节食减肥。节食减肥的下场是以复胖告终，当中相当重要的原因是─它是突然和冲动的承诺，而非渐进式的...[详细]
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冬天吃什么水果可以减肥？日期：2014-11-08 来源：女人网
核心：大家都知道吃水果减肥，水果中含有丰富的维生素C、水果多酚和酵素等营养素，能有助于加快新陈代谢，减少脂肪在体内堆积，是去油消脂的好食材...[详细]
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苦瓜可以减肥吗？怎么操作？日期：2014-11-02 来源：女人网
导读：俗话说吃得苦上苦，方为人上人，苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因...[详细]
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吃生花生真可以减肥吗?日期：2014-10-21 来源：女人网
导读：花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。过去，花生一直被认为脂肪含量过高.而如今被很多人，尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过...[详细]
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长小肚腩怎么办？自制清肠排毒食物的做法图片详解日期：2014-10-17 来源：女人网
导读：过节难免大吃大喝，然而，过完节之后，体内囤积了过多脂肪，造成皮肤松弛和敏感长出小肚腩，因此，在节后一定不要忘了给皮肤做好排毒和保养...[详细]
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夏季六道好吃又好做的减肥排毒汤的做法大全日期：2014-09-09 来源：女人网
导读：夏季炎炎，汤粥是我们日常生活中最常吃菜的,夏天的餐桌上当然是少不了清凉可口的汤了，但汤的做法还是比较简单的,今天给大家介绍六种好吃易...[详细]
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