>> 美食DIY
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方便健康的香菇蒸瘦肉日期：2013-05-17 来源：V1时尚女性网
香菇蒸瘦肉 ，是懒人必学的一道蒸菜，准备好各类食材然后摆入盘中，再放于电饭锅中，接下来就是时间的问题。 方便 、 健康 、 营养价值高 的瘦身菜。...[详细]
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黄瓜花生肉丁的做法日期：2013-05-17 来源：V1时尚女性网
导读 ：常吃 黄瓜 可降低胆固醇，改善新陈代谢，预防心脑血管疾病，还能减肥瘦身。可谓是物美价廉。本文详细介绍了黄瓜花生肉丁的制作步骤及其营养...[详细]
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解暑又瘦身——冬瓜虾皮日期：2013-05-17 来源：V1时尚女性网
冬瓜 ，是 瘦身 好伴侣，热量极低，还能消肿利尿。 冬瓜虾皮 做法并不繁杂，极具减肥价值。但体质偏寒的人少食为妙。到底如何来制作一道冬瓜虾皮呢...[详细]
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功效多多的柠檬蜂蜜水日期：2013-05-17 来源：V1时尚女性网
导读 ：炎炎夏日，一杯可口的 柠檬蜂蜜水 ，美白、滋润、止渴、祛暑之功效，数不胜数。 柠檬 有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机...[详细]
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鲜美健康的酿香菇日期：2013-05-16 来源：V1时尚女性网
导读： 金钱菇 ，味道鲜美，营养健康，低热量。这一道 酿香菇简单易学。仅需要两种食材即可 水发金钱菇和青鱼肉 。现在跟着小编来准备这道菜的食材...[详细]
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制作鲜美的茄汁大虾日期：2013-05-11 来源：V1时尚女性网
茄汁大虾 选用 鲜活大虾 烹饪而成，配以 番茄沙司 ，酸甜中又带有丝丝鲜美，最重要它 低热量、高营养 ，怎能不让我们去尝试。下面将会为您介绍这道营...[详细]
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味蕾大动——红烧日本豆腐日期：2013-05-11 来源：V1时尚女性网
红烧日本豆腐 应该怎么做才好吃呢？做法到底难不难？需要准备什么食材呢？在本文中你都可以找到你想要的答案！那么现在开始跟着小编来制作这道让人...[详细]
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青椒里脊丝如何做日期：2013-05-11 来源：V1时尚女性网
青椒里脊丝 ，是我们餐桌上的 常见菜 ，制作过程并不复杂。到底应该如何做一道美味可口而又 热量不高 的 青椒里脊丝，本文为你详细介绍了做法。现在...[详细]
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来一道美味红豆陈皮汤日期：2013-05-09 来源：V1时尚女性网
红豆，是女性的好朋友，能气血双补，经常食用的话更可以保持脸色红润，肌肤光泽有弹性。但是红豆不易煮透、煮烂，故而最好先浸泡数小时。红豆配以...[详细]
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超简单的虾仁炒瓜丁的做法日期：2013-05-08 来源：V1时尚女性网
虾仁炒瓜丁 是一道餐桌上常见的家常菜。虾仁，含有较多蛋白质、维生素及矿物质等等，且虾肉鲜美肉嫩，便于消化吸收，适合大多数人，但湿热体质的人...[详细]
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养身又养颜——鸽蛋海参日期：2013-05-08 来源：V1时尚女性网
海参，具有极高的营养价值，有 丰富的蛋白质 ， 脂肪含量低 ，人体极易吸收。鸽蛋海参，既能 养身 ，又可以 养颜 ，也不会长肉，尽可放心大胆食用。...[详细]
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滋补不上火——冬笋焖鸭日期：2013-05-08 来源：V1时尚女性网
冬笋 ，富含维生素及人体必须氨基酸，性微寒。 鸭肉 ，有丰富的蛋白质，适当食用可 降低胆固醇 ，在 预防心脑血管疾病 起着一定的作用。这道 冬笋焖...[详细]
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